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Insomnio
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. Aunque el insomnio únicamente suele concebirse como la dificultad para iniciar el sueño, lo cierto es que la dificultad para dormir puede...
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¿Puede una aplicación móvil ayudar a crear el sueño perfecto?
TORONTO, 17 Abr. (Reuters/EP) - Un equipo de investigadores está probando una nueva aplicación para iPhone, en un experimento masivo para ver si es posible crear el sueño perfecto, ya sea un paseo por...
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Adiestrar el cerebro para hacer frente a las pesadillas
Todos, alguna vez hemos pasado noches en las que cada vez que cerramos los ojos y descansamos, tenemos una o varias pesadillas. Esto puede ser a los problemas que tenemos en nuestra vida, a traumas y...
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10 Motivos para comprar en Natursom
1- Calidad. Nuestros productos tanto colchones como cualquier base abatible o somier están fabricados bajo las máximas normas de calidad, aplicando en su producción materiales de la mas alta gama y de...
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LAS ALMOHADAS
ALMOHADAS La almohada es casi tan importante para nuestro descanso como el colchón. Una almohada puede provocar que sus dolores cervicales se acentúen o, por el contrario, contribuir a que remitan....
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Trastornos del sueño
El sueño es necesario para sobrevivir y tener buena salud, pero todavía no se sabe el por qué se necesita el sueño, ni exactamente cómo nos beneficia (hay varias teorías al respecto). Las...
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Acertar a la hora de comprar
Es importantísimo saber qué es lo que un colchón lleva dentro, los fabricantes y muchos almacenistas ofrecen en sus campañas de publicidad una cosa y luego resulta que de lo ofrecido a lo entregado...
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Dieta nutritiva y saludable para el verano
Llega el verano! Y el cambio de temperaturas nos hace cambiar nuestra dieta, pero a veces erróneamente, cuando hay que adaptarla a las necesidades nutritivas para el verano. Una alimentación sana y...
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Los beneficios del dormir bien en los niños
Son varias las ventajas de dormir, y por ello, varios especialistas continúan estudiando. Dormir bien aporta en los niños muchos beneficios al sistema nervioso, colabora en conservar toda la...
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Cómo dormir mejor con apnea
Si tú no eres uno de ellos, imagínate: para empezar, la mayoría de los afectados por esta enfermedad tienen que aguantar sus horas de sueño respirando a través de una máscara que le proporciona el aire...
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